２７日（土曜）
久しぶりの外出＆飲み。今日はミヤッキーの結婚式の二次会にお呼ばれでございます。
学生の頃のお友達に会うのは久しぶり。
このブログを読んでる人も多く、会う人会う人に「体調はどう？大丈夫なの？？」等と言われる（笑）。しまいには新郎のミヤッキーまでわしの生活態度についてあれこれ言い出す始末。大丈夫だってば！自律神経で死んだ奴はいねぇよ！
確かに自分でも４月の日記を読み返すとあまりの生々しさに気分が悪くなってくるけど、今は小康状態。薬を飲んでるせいもあって、健康ではある。が眠い。
そう、心療内科でもらってる薬がやたら効くのだ。体質かな？副作用ですげえ眠みい。
風邪薬とか、痛み止めとかは全然効かないくせに、精神安定剤とか、抗不安剤とかは人の２倍は効く。お医者さんに言われたよう処方してると一日中寝ることになるので勝手に半分にしてる。それでも１２時間は寝てる。
一般に言われてるような症状とは逆で、ワシはうつ状態になると眠くなる体質の上に、抗うつ剤に反応しやすいのです。眠む〜。
でも、これ飲んでると、背中の痛みもおさまるし、のどがつかえるようなことは全くなくなるんだよね。
今、痛みや不安といったものは４月の最盛期の半分くらいなのです。と言うことは半減期一か月くらいかな。じゃ、来月にはもう健康だね！
昨日はやたら体調が良かったけど、今日はそうでもない。・・・いや、夕方から持ち直したかな？？
・・・などと、体調が一定ではない割には良くなってきているような気がする。
とまあ、ワシの体調はおいといて、久しぶりにしこたま飲んで帰りの電車になんとか間に合う形で乗り込み、帰宅しました。
結局電車で寝込んでしまい、２駅乗り過ごして雨の中３０分も歩いてかえったけど、楽しかった〜。
そういや、このサイトの設立一周年オフやろうとかいってたけどどうしよう？？
体調不不良だったので延び延びになってますが、もうお酒のんでも大丈夫なのでやりますか〜！
みんな６月下旬でもいい？
久しぶりの外出＆飲み。今日はミヤッキーの結婚式の二次会にお呼ばれでございます。
学生の頃のお友達に会うのは久しぶり。
このブログを読んでる人も多く、会う人会う人に「体調はどう？大丈夫なの？？」等と言われる（笑）。しまいには新郎のミヤッキーまでわしの生活態度についてあれこれ言い出す始末。大丈夫だってば！自律神経で死んだ奴はいねぇよ！
確かに自分でも４月の日記を読み返すとあまりの生々しさに気分が悪くなってくるけど、今は小康状態。薬を飲んでるせいもあって、健康ではある。が眠い。
そう、心療内科でもらってる薬がやたら効くのだ。体質かな？副作用ですげえ眠みい。
風邪薬とか、痛み止めとかは全然効かないくせに、精神安定剤とか、抗不安剤とかは人の２倍は効く。お医者さんに言われたよう処方してると一日中寝ることになるので勝手に半分にしてる。それでも１２時間は寝てる。
一般に言われてるような症状とは逆で、ワシはうつ状態になると眠くなる体質の上に、抗うつ剤に反応しやすいのです。眠む〜。
でも、これ飲んでると、背中の痛みもおさまるし、のどがつかえるようなことは全くなくなるんだよね。
今、痛みや不安といったものは４月の最盛期の半分くらいなのです。と言うことは半減期一か月くらいかな。じゃ、来月にはもう健康だね！
昨日はやたら体調が良かったけど、今日はそうでもない。・・・いや、夕方から持ち直したかな？？
・・・などと、体調が一定ではない割には良くなってきているような気がする。
とまあ、ワシの体調はおいといて、久しぶりにしこたま飲んで帰りの電車になんとか間に合う形で乗り込み、帰宅しました。
結局電車で寝込んでしまい、２駅乗り過ごして雨の中３０分も歩いてかえったけど、楽しかった〜。
そういや、このサイトの設立一周年オフやろうとかいってたけどどうしよう？？
体調不不良だったので延び延びになってますが、もうお酒のんでも大丈夫なのでやりますか〜！
みんな６月下旬でもいい？
パソコンが壊れる前に打ち込んだ文章。
復帰した今読んでも面白いので、もったいないのでさらしておきます。
４月１５日（土曜）
内視鏡検査（胃カメラ）当日。
８：００ 起床。
８：１５ メールチェックなどすます。便意あり、トイレへ。
８：３０ 朝食などとらないように指示されてるのでいっさい飲まず食わず。身支度整え、出発。
８：４５ 徒歩にて坂戸中央病院に到着。受付すます。検査室前待合室へと通される。ほぼ一年ぶりだ。薄暗い間接照明なのは、患者の目を慣らすためか。
９：０５ 検査官に呼び出される。血圧測定。１３０／７０で普通だった。胃の中の泡を抑える薬を飲む。お猪口一杯分。続いて胃の動きを止めるための筋肉注射を肩の三角筋へ。ちょっと痛い。
９：０９ ソファーに浅く腰掛け、上を見るように指示される。口を開けるように言われ、のどを麻痺させるためのゼリー状の麻酔薬を口の中に注入される。ご飯一口分くらい。これを口の中で転がすように言われること５分間。（この際、あまり奥の方まで入れると、検査の際よかれとは思うけど、むせると大変なことになるので、ベロの後ろ半分が麻痺すればいいかと思う。）後にこの麻酔がいかに早く切れるかが安心の目安にもなるので気をとめておく。
９：１４ 口の中の麻酔薬を飲み下すように指示され、いよいよ、検査へ。医師の前のベットに左を下に横たわるように指示される。「顔色悪いですね。けど大丈夫ですからね〜」そう、かなりビビってたのだわしは。プラグを口にくわえさせられ、内視鏡が入ってくる。「では一度ごっくんと飲んでみましょう。」ごっくん。スルスルと内視鏡が入ってくる。蛇が石垣に逃げ込むかのように滑らか。この間、私はモニターを見ながら確認できるわけだが、胃袋に到達するまではまるでジェットコースターのようで、何がなんだか分からない。「はいここが胃ですよ〜。」と言われると、なるほど、テレビで見たことのあるような画像だ。胃カメラからは常に空気が送り込まれ、胃を膨らませているため、膨満感で苦しい。１０分もの検査にたえられるかな？！等と心配になるが不思議とすぐに慣れる。後ろから看護婦さんに肩を抱かれ、優しくとんとんされてるので安心だ。医師は時々説明を加えながら、腫瘍が出来やすいところなどを丁寧にチェックしていく。「ちょっと胃液を吸い出しますね〜ここは大丈夫ですね。バリウム造影検査で怪しかったところも単に胃壁がよっているだけみたいです。大丈夫。十二指腸潰瘍などはここにできるものなんですが大丈夫みたいですね〜。このへんが霜降り状態になってますがこれは慢性胃炎です。食べた後すぐ横になったりしないように気をつけましょうね〜。少し食道の方に逆流してるみたいですね〜。」
９：１８ 検査終了。１０分かかると言われたのに５分ですんだ。よかった〜。医師から簡単な説明を受ける「慢性胃炎ですね。それと胃が食道に引っ張られてます。食道ヘルニアと言います。その他、癌や腫瘍など危険なものはありませんでしたよ。では院長先生の方に報告しておきますので待合室でお待ち下さい。」私はまだしゃべれない（しゃべる気力が湧かない）ので、手を合わせて感謝の意を伝え、退室する。
９：２０ すぐにトイレに行ってうがい。舌が麻痺しているのでうまくいかない。口の中に手を入れ、指で舌を洗う。うがいの際、上を向かないように！私のように必ずむせます。とにかく、残っている麻酔を少しでも排出し、なるべく早く現状復帰するよう心掛ける。前回の内視鏡検査では、検査終了後しばらくものを飲み込めない恐怖にビビった経験があるのだ。うがい後、ひたすら週刊文春を読みふける。しばらく我を忘れた方が身のためだ。みんなも何か雑誌を持っていった方が良いよ。
９：５０ 麻酔切れる。ものが飲めるようになった。助かった〜。口の中に麻酔を入れてから４０分弱と言うところか。前回は一時間はものを飲めなかったので恐かったのだがうがい効果だね。麻酔が効いてる状態では「ん、ん、」とは発音できるていどにのどの開閉を管理できます。長くとも一時間でものを飲めるようになるのでパニックにならないように。
・・・その後、先生の診察まとめを聞かされて１１時には帰宅できました。
みなさんが胃カメラ初体験のときに参考になればと思います。
復帰した今読んでも面白いので、もったいないのでさらしておきます。
４月１５日（土曜）
内視鏡検査（胃カメラ）当日。
８：００ 起床。
８：１５ メールチェックなどすます。便意あり、トイレへ。
８：３０ 朝食などとらないように指示されてるのでいっさい飲まず食わず。身支度整え、出発。
８：４５ 徒歩にて坂戸中央病院に到着。受付すます。検査室前待合室へと通される。ほぼ一年ぶりだ。薄暗い間接照明なのは、患者の目を慣らすためか。
９：０５ 検査官に呼び出される。血圧測定。１３０／７０で普通だった。胃の中の泡を抑える薬を飲む。お猪口一杯分。続いて胃の動きを止めるための筋肉注射を肩の三角筋へ。ちょっと痛い。
９：０９ ソファーに浅く腰掛け、上を見るように指示される。口を開けるように言われ、のどを麻痺させるためのゼリー状の麻酔薬を口の中に注入される。ご飯一口分くらい。これを口の中で転がすように言われること５分間。（この際、あまり奥の方まで入れると、検査の際よかれとは思うけど、むせると大変なことになるので、ベロの後ろ半分が麻痺すればいいかと思う。）後にこの麻酔がいかに早く切れるかが安心の目安にもなるので気をとめておく。
９：１４ 口の中の麻酔薬を飲み下すように指示され、いよいよ、検査へ。医師の前のベットに左を下に横たわるように指示される。「顔色悪いですね。けど大丈夫ですからね〜」そう、かなりビビってたのだわしは。プラグを口にくわえさせられ、内視鏡が入ってくる。「では一度ごっくんと飲んでみましょう。」ごっくん。スルスルと内視鏡が入ってくる。蛇が石垣に逃げ込むかのように滑らか。この間、私はモニターを見ながら確認できるわけだが、胃袋に到達するまではまるでジェットコースターのようで、何がなんだか分からない。「はいここが胃ですよ〜。」と言われると、なるほど、テレビで見たことのあるような画像だ。胃カメラからは常に空気が送り込まれ、胃を膨らませているため、膨満感で苦しい。１０分もの検査にたえられるかな？！等と心配になるが不思議とすぐに慣れる。後ろから看護婦さんに肩を抱かれ、優しくとんとんされてるので安心だ。医師は時々説明を加えながら、腫瘍が出来やすいところなどを丁寧にチェックしていく。「ちょっと胃液を吸い出しますね〜ここは大丈夫ですね。バリウム造影検査で怪しかったところも単に胃壁がよっているだけみたいです。大丈夫。十二指腸潰瘍などはここにできるものなんですが大丈夫みたいですね〜。このへんが霜降り状態になってますがこれは慢性胃炎です。食べた後すぐ横になったりしないように気をつけましょうね〜。少し食道の方に逆流してるみたいですね〜。」
９：１８ 検査終了。１０分かかると言われたのに５分ですんだ。よかった〜。医師から簡単な説明を受ける「慢性胃炎ですね。それと胃が食道に引っ張られてます。食道ヘルニアと言います。その他、癌や腫瘍など危険なものはありませんでしたよ。では院長先生の方に報告しておきますので待合室でお待ち下さい。」私はまだしゃべれない（しゃべる気力が湧かない）ので、手を合わせて感謝の意を伝え、退室する。
９：２０ すぐにトイレに行ってうがい。舌が麻痺しているのでうまくいかない。口の中に手を入れ、指で舌を洗う。うがいの際、上を向かないように！私のように必ずむせます。とにかく、残っている麻酔を少しでも排出し、なるべく早く現状復帰するよう心掛ける。前回の内視鏡検査では、検査終了後しばらくものを飲み込めない恐怖にビビった経験があるのだ。うがい後、ひたすら週刊文春を読みふける。しばらく我を忘れた方が身のためだ。みんなも何か雑誌を持っていった方が良いよ。
９：５０ 麻酔切れる。ものが飲めるようになった。助かった〜。口の中に麻酔を入れてから４０分弱と言うところか。前回は一時間はものを飲めなかったので恐かったのだがうがい効果だね。麻酔が効いてる状態では「ん、ん、」とは発音できるていどにのどの開閉を管理できます。長くとも一時間でものを飲めるようになるのでパニックにならないように。
・・・その後、先生の診察まとめを聞かされて１１時には帰宅できました。
みなさんが胃カメラ初体験のときに参考になればと思います。
昨晩、PC復活しました。
メールの返事等、これから書きます。遅れて申し訳ない。
ブログは毎日更新したいけど、そうもいかないことも多々ありますので、毎日じゃなくてもおこんないでね。
週２回くらいは更新します。
最近の体調
特に良くなったというわけでもないけど、悪くはなっていない。
どこかが痛いということはもうないし、不安も無いのですが、やはり何か違和感がある。今日は特にげっぷが残ってるような嫌な感じ。昨日は右胸がちくちくしてた。毎日症状がかわるので何とも表現しがたいんだけど、もう飛び上がるようなこともない。総じて言えば三寒四温で良くなってるみたい。時が解決してくれる問題なのかも知れませんね。何か月か具合が悪かったんだから、なおるのも何か月かかかるかもしれないしね。
今、足首をねんざしてるので運動できませんが、なおったら自転車に乗ろうかと考えてます。
養命酒は必ず飲んでます。
今までにかかったお医者さん
整形外科、耳鼻咽喉科、内科、外科、循環器科、神経科、心療内科・・・。
最近のお医者さんにすべからく言えることはみんな自信がない。
「あなたはこういう病気だから、このような治療をする。そのためにこの薬をのんで下さい。」といった、整然としたことを言って欲しいのに、自分達の分野においては責任がなくなったとかそんなことばかり。少しは患者の身になってくれよ〜。
そうそう！
静岡ホビーショーだったんだよね。いきたかったなぁ！
メールの返事等、これから書きます。遅れて申し訳ない。
ブログは毎日更新したいけど、そうもいかないことも多々ありますので、毎日じゃなくてもおこんないでね。
週２回くらいは更新します。
最近の体調
特に良くなったというわけでもないけど、悪くはなっていない。
どこかが痛いということはもうないし、不安も無いのですが、やはり何か違和感がある。今日は特にげっぷが残ってるような嫌な感じ。昨日は右胸がちくちくしてた。毎日症状がかわるので何とも表現しがたいんだけど、もう飛び上がるようなこともない。総じて言えば三寒四温で良くなってるみたい。時が解決してくれる問題なのかも知れませんね。何か月か具合が悪かったんだから、なおるのも何か月かかかるかもしれないしね。
今、足首をねんざしてるので運動できませんが、なおったら自転車に乗ろうかと考えてます。
養命酒は必ず飲んでます。
今までにかかったお医者さん
整形外科、耳鼻咽喉科、内科、外科、循環器科、神経科、心療内科・・・。
最近のお医者さんにすべからく言えることはみんな自信がない。
「あなたはこういう病気だから、このような治療をする。そのためにこの薬をのんで下さい。」といった、整然としたことを言って欲しいのに、自分達の分野においては責任がなくなったとかそんなことばかり。少しは患者の身になってくれよ〜。
そうそう！
静岡ホビーショーだったんだよね。いきたかったなぁ！
新潟から坂戸に戻ってまいりました〜。
体調はまぁまぁです。みなさん御気遣いありがとうございます！！
当地では日本海側唯一の模型イベント「３DMフェスティバル」に顔を出したり、たまっていた野暮用を消化したり、久しぶりに実家に戻って両親と水入らずの日々を満喫したりと、たのしい毎日でした。
TAKAさんはボランテイアで3DMフェスの受付におられました。
とっても紳士でかっこいいナイスガイでしたよ。私は土曜日に行ったのですが、日曜日には谷明さんが来場なさった模様です。
ところでまだわしのパソコンが治ってないので、かみさんのパソコンからお送りしています。
管理が行き届いていなくてすまんのう。しかも変なキーボード使ってるから筆が進まねんだ（涙）。
今週中にはiBookが戻ってくるはずです。スージーがドスの効いた声で交渉したお陰でクレーム処理扱いとなった模様！ラッキー！・・・とか言ってる間に後継機種発表とな！
「Mac Book」ですかー！！！買う！かうぞ〜！！まっちょれよ〜。
銀座のアップルストアに電話しても全然つながんねんだわこれが。
みんな問い合わせてる所なのかな？
みんな〜メールの返事は必ずかくからね〜！
体調はまぁまぁです。みなさん御気遣いありがとうございます！！
当地では日本海側唯一の模型イベント「３DMフェスティバル」に顔を出したり、たまっていた野暮用を消化したり、久しぶりに実家に戻って両親と水入らずの日々を満喫したりと、たのしい毎日でした。
TAKAさんはボランテイアで3DMフェスの受付におられました。
とっても紳士でかっこいいナイスガイでしたよ。私は土曜日に行ったのですが、日曜日には谷明さんが来場なさった模様です。
ところでまだわしのパソコンが治ってないので、かみさんのパソコンからお送りしています。
管理が行き届いていなくてすまんのう。しかも変なキーボード使ってるから筆が進まねんだ（涙）。
今週中にはiBookが戻ってくるはずです。スージーがドスの効いた声で交渉したお陰でクレーム処理扱いとなった模様！ラッキー！・・・とか言ってる間に後継機種発表とな！
「Mac Book」ですかー！！！買う！かうぞ〜！！まっちょれよ〜。
銀座のアップルストアに電話しても全然つながんねんだわこれが。
みんな問い合わせてる所なのかな？
みんな〜メールの返事は必ずかくからね〜！
かみさんのパソコンからお届けしています。
iBookが戻ってくるのはまだ先なのです。
BBSやコメントへのレスポンスがなかったり、遅かったりしてます。
すまんのう。
１）メールを送ったのに返事がない！とお怒りの方。
当方のメールアドレスのうち、何個かが死んでおります。申し訳ない。
もちろん、暫くしたら、すべて復旧する予定です。ですが今は受けとれないの。
すみませんが、お急ぎの方は当面の間以下のアドレスにお送り下さい。
mas-hide@theia.ocn.ne.jp
２）TAKAさん
お返事できませんで失敬！
3DMフェスですが、やっぱし土曜日に行くことになりそうです。
こちらを朝でますのでお昼過ぎくらいかな？
当方車で行きますので御気づかいなく〜。
３）スージーさん
時々、アップルストアから連絡がきています。工場に入ったとか修理中だとかです。
ありがとうございます〜。
近況報告
ここ一週間は作業をしない事に決め、掃除したり、お客さんの相手をしたりしております。
夜になると毎日スーパー銭湯に通ってプチ湯治を続けております。
その他の時間は、病院に通ったり、ウォーキングしたり、歴史小説を読んだり、ボケーッとテレビを眺めたりして過ごしております。イライラしないように気を付けております。
どん底を知ってますので回復具合が分ります。
そのうちまた病状報告などします。
励ましのメールなど多々頂き、有り難い限りです。
iBookが戻ってくるのはまだ先なのです。
BBSやコメントへのレスポンスがなかったり、遅かったりしてます。
すまんのう。
１）メールを送ったのに返事がない！とお怒りの方。
当方のメールアドレスのうち、何個かが死んでおります。申し訳ない。
もちろん、暫くしたら、すべて復旧する予定です。ですが今は受けとれないの。
すみませんが、お急ぎの方は当面の間以下のアドレスにお送り下さい。
mas-hide@theia.ocn.ne.jp
２）TAKAさん
お返事できませんで失敬！
3DMフェスですが、やっぱし土曜日に行くことになりそうです。
こちらを朝でますのでお昼過ぎくらいかな？
当方車で行きますので御気づかいなく〜。
３）スージーさん
時々、アップルストアから連絡がきています。工場に入ったとか修理中だとかです。
ありがとうございます〜。
近況報告
ここ一週間は作業をしない事に決め、掃除したり、お客さんの相手をしたりしております。
夜になると毎日スーパー銭湯に通ってプチ湯治を続けております。
その他の時間は、病院に通ったり、ウォーキングしたり、歴史小説を読んだり、ボケーッとテレビを眺めたりして過ごしております。イライラしないように気を付けております。
どん底を知ってますので回復具合が分ります。
そのうちまた病状報告などします。
励ましのメールなど多々頂き、有り難い限りです。
かみさんのパソコンからお送りしてます。
OSが古いので何かと不都合。
あと、ワープロソフトが入ってないのがいや〜ん。
７日（日曜）
まぁ多分、経験上わかるのですが、私の体調不良は神経系の病気であろうから、自律神経に良い事をネットで調べてはためしております。
連休中は病院やってないからね。
心臓に問題のない事が分り、サウナ解禁です。
最近はアウェイもちょくちょくやってます。今日は北方市まで行きました。
ネットで調べたらサウナは自律神経によいとのこと。
確かに背中の痛みが胸の方に突き抜けてくるのがなくなる。
中温サウナにゆ〜っくり入るのがいいみたい。汗がドロッとしてるのね。
９０度以上の高温サウナになると、逆に興奮するみたいで、からだの反応が違うのよ。
今まで何かと中温サウナをばかにしていたが、すまなかった。
いや、だって、男なら高温サウナだろ〜！とか、かってに思ってたんですよ〜。
なんか「努力してる感」が中温サウナより大きいような気がしてたもので・・・。
これはあれだね。ボクサーが、野球選手をばかにする理屈と全く同じだね。
ぬるい湯にゆ〜っくりつかるのもいいです。
今日は銭湯に４時間も滞在しました（笑）。
最近はのどのつかえはあまりないのですが、のどの違和感には睡眠が一番です。
起床時には全く違和感がありません。
私は毎日、日記を付けてデータをとってますが、よく寝た後ほど、のどがつかえません。
夕方、体調に変調をきたしてのどがつかえはじめたら、昼寝してます。
つばを飲むのが怖い時には、めんどくさがらずに紙コップなどを用意していちいち吐く方が無難です。
大きく深呼吸するのも意外と効きます。
胸がちくちくする時は養命酒を飲んでます。結構効くんですよ！これもネットで調べました。ただ、のどに違和感を覚えるような時には症状の悪化を招く事もありますので御注意を。
自分の場合、胸をマッサージしはじめると、止まらなくなるのでできるだけ体に触らないようにしてます。
不安に襲われてパニックになったり、何も手につかなくなるような事はもうないのですが、これは多分、最近、寝る前にきっちり飲んでる成果かも知れません。酒パワー恐るべし！！
それとね、人とお話するとすごく気がはれるんでとてもイイです。
先日も東ツク会の宴会に行きまして、新保さんやkouちゃんにあれこれとためになる面白いお話を聞けて楽しかったです。
よく、症状を克明に書き記すと、読んだ人が感化されて悪い方に進んでしまう恐れがあるような事も聞きますが、このサイトではためになるイイ事しかかないから、大丈夫です！
実際にためしてみたら神経に良いとされてる事は結構効くんですよ。
皆様にも自律神経失調症に効くものがありましたらお教え頂きたい！求む情報！！
OSが古いので何かと不都合。
あと、ワープロソフトが入ってないのがいや〜ん。
７日（日曜）
まぁ多分、経験上わかるのですが、私の体調不良は神経系の病気であろうから、自律神経に良い事をネットで調べてはためしております。
連休中は病院やってないからね。
心臓に問題のない事が分り、サウナ解禁です。
最近はアウェイもちょくちょくやってます。今日は北方市まで行きました。
ネットで調べたらサウナは自律神経によいとのこと。
確かに背中の痛みが胸の方に突き抜けてくるのがなくなる。
中温サウナにゆ〜っくり入るのがいいみたい。汗がドロッとしてるのね。
９０度以上の高温サウナになると、逆に興奮するみたいで、からだの反応が違うのよ。
今まで何かと中温サウナをばかにしていたが、すまなかった。
いや、だって、男なら高温サウナだろ〜！とか、かってに思ってたんですよ〜。
なんか「努力してる感」が中温サウナより大きいような気がしてたもので・・・。
これはあれだね。ボクサーが、野球選手をばかにする理屈と全く同じだね。
ぬるい湯にゆ〜っくりつかるのもいいです。
今日は銭湯に４時間も滞在しました（笑）。
最近はのどのつかえはあまりないのですが、のどの違和感には睡眠が一番です。
起床時には全く違和感がありません。
私は毎日、日記を付けてデータをとってますが、よく寝た後ほど、のどがつかえません。
夕方、体調に変調をきたしてのどがつかえはじめたら、昼寝してます。
つばを飲むのが怖い時には、めんどくさがらずに紙コップなどを用意していちいち吐く方が無難です。
大きく深呼吸するのも意外と効きます。
胸がちくちくする時は養命酒を飲んでます。結構効くんですよ！これもネットで調べました。ただ、のどに違和感を覚えるような時には症状の悪化を招く事もありますので御注意を。
自分の場合、胸をマッサージしはじめると、止まらなくなるのでできるだけ体に触らないようにしてます。
不安に襲われてパニックになったり、何も手につかなくなるような事はもうないのですが、これは多分、最近、寝る前にきっちり飲んでる成果かも知れません。酒パワー恐るべし！！
それとね、人とお話するとすごく気がはれるんでとてもイイです。
先日も東ツク会の宴会に行きまして、新保さんやkouちゃんにあれこれとためになる面白いお話を聞けて楽しかったです。
よく、症状を克明に書き記すと、読んだ人が感化されて悪い方に進んでしまう恐れがあるような事も聞きますが、このサイトではためになるイイ事しかかないから、大丈夫です！
実際にためしてみたら神経に良いとされてる事は結構効くんですよ。
皆様にも自律神経失調症に効くものがありましたらお教え頂きたい！求む情報！！
撃墜堂新館様
BBS、コメント欄も含めてもうこのサイトには来ないで下さい。
あと、謝罪とかも結構です。
メール、電話などで連絡されても受け取れません。
関係者各位様
御迷惑をおかけして大変申し訳ありませんでした。
私、平田英明と、撃墜堂新館こと鈴木よしなりさんとは何の関係もございません。
いかなる信頼関係、師弟関係、通商関係、肉体関係などなど、今までもこれからもございません。
今後、鈴木氏から私との関係をちらつかせた交渉などございましたら、法的措置を含め抗議する所存です。
最後に、引き続き御贔屓のほどよろしくお願いします。
本サイト御覧の皆様
不愉快な思いをさせて申し訳ありませんでした。
この私の顔に免じて御容赦下さい。
加えて、対処が遅れた事をおわびいたします。
今後とも本サイトをよろしくお願いします。
平田英明拝
BBS、コメント欄も含めてもうこのサイトには来ないで下さい。
あと、謝罪とかも結構です。
メール、電話などで連絡されても受け取れません。
関係者各位様
御迷惑をおかけして大変申し訳ありませんでした。
私、平田英明と、撃墜堂新館こと鈴木よしなりさんとは何の関係もございません。
いかなる信頼関係、師弟関係、通商関係、肉体関係などなど、今までもこれからもございません。
今後、鈴木氏から私との関係をちらつかせた交渉などございましたら、法的措置を含め抗議する所存です。
最後に、引き続き御贔屓のほどよろしくお願いします。
本サイト御覧の皆様
不愉快な思いをさせて申し訳ありませんでした。
この私の顔に免じて御容赦下さい。
加えて、対処が遅れた事をおわびいたします。
今後とも本サイトをよろしくお願いします。
平田英明拝
ナチス最後の大物、副総統マルチン・ボールマンは、戦後すぐ、ベルリン郊外で遺体となって発見された。
連合軍によると自殺という捜査結果だ。
が、この遺体は「影武者」のモノではないかと言う噂がまことしやかに囁かれていた。
何しろボールマンは典型的なドイツ人顔。いくらでも影武者候補はいそうだ。加えて捜査官の自殺はそのうわさ話に真実味を持たせた。
イスラエル情報機関モサドはナチス残党狩りに際し、当面の間、本人達を泳がせる事でしっぽを掴みやすくする方針。ボールマンを「死んだもの」として扱い、多分南米辺りに逃げ延びた本人を油断させ、表に出て来るのを待つ・・・。
・・・サンディエゴ市内でパン屋を営むヨセフはその日、次の日の仕込みをおえ帰宅の準備をしていた。その時・・・・！！
などといったスパイ小説を昔書いていた記憶がありますが、ありがちなので途中で恥ずかしくなって辞めました（笑）。
４月１５日
人間ドックの結果発表を説明される。慢性胃炎、食道ヘルニア、脂肪肝である事を除けばほぼ健康。ところが重大な報告があった。
心電図に異常あり。循環器科の診断を受けるようにとのこと。
やべぇ・・・。
１７日
坂戸中央病院にて循環器科の先生を受診。
「落ち着いて聞いて下さい。心電図の異常は心筋梗塞の可能性があります。精密検査しましょう。」という事になる。ガーン。
２４時間心電図を測る「ホルター」を装着され、帰宅。
思えば背中が痛いのものどがつまるのも心筋梗塞の前触れである。ネットにそう書いてあった。
・・・わしはもうだめかもしれん。妻子に遺言を残そう。
１８日
ホルターを返却しに行く。結果は２週間後に聞きに来いとのこと。
ええー！！そんなに待たせるのかよ！それまでもたねぇよ〜（涙）！
１９〜３０日
完全なノイローゼ状態。
生きた心地がしない。酒に溺れるようになる。ダイエット中だったけどもうどうでもいい。背中の痛みから解放してくれるのなら、百貫デブになっても構わない。
５月１日
運命の結果発表の日。
２時間待たされて、先生の前にすごすごと進む。その結果・・・一日で約１２０００拍打ったわしの心臓は不整脈一個も無し。問題無しとのこと。いたって健康な心臓だと。サウナも運動もして構わないとのこと。
・・・がくーッ。力が抜けた・・・。
どうやら私の心臓は普段から異常な心電図を発生するタイプのモノらしい。よくある事なんだそうな。
というわけで、私はすぐ死ぬような病気でもなければ、じんわり死ぬような病気でもないのだという事が確定しました。
よかった・・ほんとによかった・・・。神様ありがとう（涙）
では、この背中の痛み等の症状はどういう事だ？
いよいよ神経系の病気が疑わしくなってきた。これはこれで大変そうだ。
連休明けにはまた病院通いが始まります。
・・正直言って、ここ数カ月、私は全然元気がありませんでした。
前回『元気です！』などといいましたがウソです。カラ元気でした。
ですが、やっと見通しが明るくなり、本当にようやっと元気がでてきました。
自営業主なのに、健康の不安ばかり書いていたんでは顧客も心配するだろうと言う事で方便としてウソをついておりました。すみません。
ボールマンは死んでおりました。
連合軍によると自殺という捜査結果だ。
が、この遺体は「影武者」のモノではないかと言う噂がまことしやかに囁かれていた。
何しろボールマンは典型的なドイツ人顔。いくらでも影武者候補はいそうだ。加えて捜査官の自殺はそのうわさ話に真実味を持たせた。
イスラエル情報機関モサドはナチス残党狩りに際し、当面の間、本人達を泳がせる事でしっぽを掴みやすくする方針。ボールマンを「死んだもの」として扱い、多分南米辺りに逃げ延びた本人を油断させ、表に出て来るのを待つ・・・。
・・・サンディエゴ市内でパン屋を営むヨセフはその日、次の日の仕込みをおえ帰宅の準備をしていた。その時・・・・！！
などといったスパイ小説を昔書いていた記憶がありますが、ありがちなので途中で恥ずかしくなって辞めました（笑）。
４月１５日
人間ドックの結果発表を説明される。慢性胃炎、食道ヘルニア、脂肪肝である事を除けばほぼ健康。ところが重大な報告があった。
心電図に異常あり。循環器科の診断を受けるようにとのこと。
やべぇ・・・。
１７日
坂戸中央病院にて循環器科の先生を受診。
「落ち着いて聞いて下さい。心電図の異常は心筋梗塞の可能性があります。精密検査しましょう。」という事になる。ガーン。
２４時間心電図を測る「ホルター」を装着され、帰宅。
思えば背中が痛いのものどがつまるのも心筋梗塞の前触れである。ネットにそう書いてあった。
・・・わしはもうだめかもしれん。妻子に遺言を残そう。
１８日
ホルターを返却しに行く。結果は２週間後に聞きに来いとのこと。
ええー！！そんなに待たせるのかよ！それまでもたねぇよ〜（涙）！
１９〜３０日
完全なノイローゼ状態。
生きた心地がしない。酒に溺れるようになる。ダイエット中だったけどもうどうでもいい。背中の痛みから解放してくれるのなら、百貫デブになっても構わない。
５月１日
運命の結果発表の日。
２時間待たされて、先生の前にすごすごと進む。その結果・・・一日で約１２０００拍打ったわしの心臓は不整脈一個も無し。問題無しとのこと。いたって健康な心臓だと。サウナも運動もして構わないとのこと。
・・・がくーッ。力が抜けた・・・。
どうやら私の心臓は普段から異常な心電図を発生するタイプのモノらしい。よくある事なんだそうな。
というわけで、私はすぐ死ぬような病気でもなければ、じんわり死ぬような病気でもないのだという事が確定しました。
よかった・・ほんとによかった・・・。神様ありがとう（涙）
では、この背中の痛み等の症状はどういう事だ？
いよいよ神経系の病気が疑わしくなってきた。これはこれで大変そうだ。
連休明けにはまた病院通いが始まります。
・・正直言って、ここ数カ月、私は全然元気がありませんでした。
前回『元気です！』などといいましたがウソです。カラ元気でした。
ですが、やっと見通しが明るくなり、本当にようやっと元気がでてきました。
自営業主なのに、健康の不安ばかり書いていたんでは顧客も心配するだろうと言う事で方便としてウソをついておりました。すみません。
ボールマンは死んでおりました。
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