本日より実測体重公表します。
一日1600kcalを厳守しておりますがなかなか下がらない時など多ございます。
そんな時、私を叱咤していただきたい！
・・・なんちゅうベタなブログ！
よくあるダイエット日記になってしまいます。
ので、たまに描き込みます。気にせんといてください。
わが家の体脂肪計は簡単なものなので、足の裏が濡れているときとそうでない時で測定値が全然違います。
３０日夜 78.8kg 26%
３１日朝 78.4kg 29%
昨日はネットで探した『こども自然動物公園自転車道』を探索しようと思い立ち、
ちょいとサイクリング。
大体のサイクリングロードは公共フローとして、存在する事に意味があるものなので、使う側の気持ちがわかっていない。標識とか全然ない（泣）。
結局、道に迷って２時間もかかっちゃった。
その上、実態がよく分からないまま。
また探検の旅に出ねば〜。
一日1600kcalを厳守しておりますがなかなか下がらない時など多ございます。
そんな時、私を叱咤していただきたい！
・・・なんちゅうベタなブログ！
よくあるダイエット日記になってしまいます。
ので、たまに描き込みます。気にせんといてください。
わが家の体脂肪計は簡単なものなので、足の裏が濡れているときとそうでない時で測定値が全然違います。
３０日夜 78.8kg 26%
３１日朝 78.4kg 29%
昨日はネットで探した『こども自然動物公園自転車道』を探索しようと思い立ち、
ちょいとサイクリング。
大体のサイクリングロードは公共フローとして、存在する事に意味があるものなので、使う側の気持ちがわかっていない。標識とか全然ない（泣）。
結局、道に迷って２時間もかかっちゃった。
その上、実態がよく分からないまま。
また探検の旅に出ねば〜。
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この記事へのコメント
手で持つやつはもっと誤差が大きいですよ。腕を水平に持った時と傾けた時で違ってきて、傾けると小さく出ます。
ちなみに私の体脂肪率は、最低記録として会社の保健室で計った８．２％がありました。家のとずいぶん違うので機械がおかしいのかと思いますが。
ちなみに私の体脂肪率は、最低記録として会社の保健室で計った８．２％がありました。家のとずいぶん違うので機械がおかしいのかと思いますが。
2008/01/31(木) 12:16:41 | URL | ボクサー #-[ 編集]
一日1600kcalはきついでしょう！私も暖かくなったらちょっと身体を絞ろうと思ってますです。寒いこの時期は一日10000歩くのが精一杯でござんす。現在６７＋ｋｇ。あと２〜３ｋｇは落としたいぞ。
2008/01/31(木) 20:07:42 | URL | ひやめしボス #-[ 編集]
あれですよ。
子供にしか行けないピーターパニズムな道なのですよ（マテ
子供にしか行けないピーターパニズムな道なのですよ（マテ
2008/01/31(木) 20:30:02 | URL | シラス #-[ 編集]
・・・負けませんぞ！
2008/01/31(木) 22:09:17 | URL | HY #V4m1OZ3k[ 編集]
＞ボクサーさん
あいやー！
やっぱりそんな誤差ありますか。
あの機械って、実際まともな仕事してるか確認しようがないですよね。
それこそ人間でひき肉つくって、湯がいて、アブラが浮くのをすくって、重さで算出するしかないじゃん。
オムロンでは、そうやってるのかな？
それにしても脂身８パーセントなんてもうすぐ死ぬんじゃないですか？ちゃんと食べた方がいいですよ。
＞ひやめしボスさん
キツいっす。苦しいっす。挫折しそうです。
こんなに苦しい思いしてるのはオラだけなんじゃないか？？
よく２週間も続いたなぁ。
明日は久しぶりの飲みの席なのでぱーっとやります。
ですので、数字は公表いたしません（笑）。
一日１００００歩とはいってもたいしたもんです。
オラ、ほっとくとまったく運動しませんからね。
今度山登りにつれてってください。
＞シラスさん
ちょっとー！
やめてくださいよ〜。
ペディーな方向に話がそれたらどうするんですかぁ。
それでなくても通報されない様にいろいろと気を使ってるんですから。
電車ですか？必ず両手でつり革につかまってますよ。
（なにビビってんだオラ・笑）
＞HYさん
なんだとぉぉ！
いざ勝負勝負！
２月いっぱいでどのくらい落としたかかけようぜ〜。
わたしゃ、特にスタイルを気にしてってわけじゃなかったんだけど、昔のジーパンがはける様になるとだいぶ家計が助かるんだな〜。
スーツとか軒並み、脇に食い込んじゃってさぁ。全部着れないんだな。
あいやー！
やっぱりそんな誤差ありますか。
あの機械って、実際まともな仕事してるか確認しようがないですよね。
それこそ人間でひき肉つくって、湯がいて、アブラが浮くのをすくって、重さで算出するしかないじゃん。
オムロンでは、そうやってるのかな？
それにしても脂身８パーセントなんてもうすぐ死ぬんじゃないですか？ちゃんと食べた方がいいですよ。
＞ひやめしボスさん
キツいっす。苦しいっす。挫折しそうです。
こんなに苦しい思いしてるのはオラだけなんじゃないか？？
よく２週間も続いたなぁ。
明日は久しぶりの飲みの席なのでぱーっとやります。
ですので、数字は公表いたしません（笑）。
一日１００００歩とはいってもたいしたもんです。
オラ、ほっとくとまったく運動しませんからね。
今度山登りにつれてってください。
＞シラスさん
ちょっとー！
やめてくださいよ〜。
ペディーな方向に話がそれたらどうするんですかぁ。
それでなくても通報されない様にいろいろと気を使ってるんですから。
電車ですか？必ず両手でつり革につかまってますよ。
（なにビビってんだオラ・笑）
＞HYさん
なんだとぉぉ！
いざ勝負勝負！
２月いっぱいでどのくらい落としたかかけようぜ〜。
わたしゃ、特にスタイルを気にしてってわけじゃなかったんだけど、昔のジーパンがはける様になるとだいぶ家計が助かるんだな〜。
スーツとか軒並み、脇に食い込んじゃってさぁ。全部着れないんだな。
2008/02/01(金) 09:16:30 | URL | 王考証 #-[ 編集]
Wii Fitやろうよ〜楽しいですよ〜！
「おこちゃまも喜ぶ」に３０００点。
「おこちゃまも喜ぶ」に３０００点。
2008/02/03(日) 15:25:24 | URL | こりつ #-[ 編集]
こりつさま
なるほど、そうですね〜。
こんなにわが家に必要とされてる電子機器はありませんね。
お外で遊べない日はWiiFitで体を動かそうかなぁ。
うちの子もころころしてかわいいんですが、少し心配になってきましたし（笑）。
買います買います！
なるほど、そうですね〜。
こんなにわが家に必要とされてる電子機器はありませんね。
お外で遊べない日はWiiFitで体を動かそうかなぁ。
うちの子もころころしてかわいいんですが、少し心配になってきましたし（笑）。
買います買います！
2008/02/04(月) 08:59:36 | URL | 王考証 #-[ 編集]
